13 квітня 2022 р. представники нашої професійної спільноти, за запрошенням Goethe-Institut в Україні спільно з ВГО Українською бібліотечною асоціацією взяли участь у вебінарі «Психологічна підтримка для бібліотекарів в умовах воєнного стану».
Зустріч відбулася на платформі Zoom і тривала більше 2 годин.
Тренерка: Тамара Грубі, кандидат психологічних наук, психотерапевт, кар’єрний коуч, тренер, доцент кафедри практичної психології Інституту людини Київського університету імені Бориса Грінченка під час тренінгу зосередила увагу слухачів на таких питаннях:
👉як знизити тривожність;
👉як жити з травматичним досвідом;
👉як впоратись з панічною атакою;
👉як розвинути резильєнтність;
👉як допомогти собі та близьким;
👉швидкі техніки зняття стресу.
Дякуємо пані Тамарі за її компетентність, фаховість та професіоналізм! Адже весь матеріал був викладений доступно та змістовно!
На всі запитання учасників вебінару була надана вичерпна та зрозуміла відповідь!
Практичні та цінні поради, інформація, яку ми почерпнули в приємному спілкуванні обов'язково стануть в нагоді на усілякі випадки життя, особливо в цей нелегкий та буремний час!
Немає коментарів :
Дописати коментар